Juoksu
Juoksu
Miten valitsen sopivat juoksukengät?
Oikean kenkäparin löytäminen juoksulenkkarien viidakosta voi tuntua haastavalta. Outnorth kertoo, mitä kannattaa ottaa huomioon, jotta löydät sinulle ja juoksutekniikallesi sopivat kengät.
Juoksu
Miten valitsen sopivan juoksurepun?
Juoksurepun kanssa juostessa ei juoksulenkillä ole rajoja - voit kätevästä kantaa mukana nestettä, energiaa ja niitä varusteita, joita tarvitset. Mutta mitä kannattaa ottaa huomioon juoksureppua valitessa ja mitkä ominaisuudet ovat tärkeitä?
Juoksu
Aloita juoksuharjoittelu
Mitäpä jos lähtisit juoksulenkille metsään seuraamatta pururatoja tai valmiita reittejä? Vain sinä, lintujen laulu ja koskematon luonto. Polkujuoksu on mahtava harjoittelumuoto, joka herättää myös kehossa mahtavan tunteen.
Juoksu
Polkujuoksijana kehittyminen
Hallitsetko hyvän tekniikan ja onko sinulla kestävyyttä ylämäkeen juostessa? Oletko saavuttanut huipun kiivetessäsi ylämäkeen? Älä unohda, että sinun täytyy ajatella, miten pääset takaisin alas. Se on yksi polkujuoksun iloista!
Juoksu
Mikä otsalamppu minun pitäisi valita?
Otsalampun päälle laittaminen pimeyden laskeutuessa ei vain mahdollista lähtemistä suosikkikierroksellesi mihin aikaan päivästä tahansa. Outnorthilta löydät otsalamppuja, jotka sopivat juuri sinulle.
Juoksu
Sukkaopas
Tiettyyn toimintaan suunniteltujen sukkien valitseminen voi vaikuttaa suuresti kokonaiskokemukseen. Tässä oppaassa selitämme, mitä sukkien ominaisuuksia sinun tulee huomioida toiminnasta riippuen.