Fivefingers-kenkien pohjat on valmistettu kestävästä Vibram-kumista. Pohja ei kuitenkaan ole paksu, eikä se ole iskuvaimennettu. Kun Fivefingers ensimmäisen kerran lanseerattiin, markkinoitiin sitä pääosin kanootti-ihmisille sekä kevyeen vaellukseen. Mutta vahva paljasjalkajuoksutrendi on saanut yhä useammat käyttämään varvaskenkiä juoksussa. Perinteinen ajatus juoksemisesta on, että kenkien on otettava vastaan iskuja, ja jos sinulla on pronatoiva askel, rakennetaan kengän sisään lisätuki tätä varten. Paljasjalkajuoksu on kehittynyt tätä ajattelutapaa vastaan. Argumentointina on, että jos juoksuaskeleen muuttaa kohdistumaan enemmän jalkapohjan etuosaan, ei juoksuaskel aiheuta niin kovia iskuja, ja kroppa pystyy ottamaan iskut vastaan. Vahvistat jalkapohjia ja saat samalla tehokkaamman juoksuaskeleen. Voimakkaasti tukevat kengät aiheuttavat riskin, että jalkapohja ei saa tarvitsemaansa harjoittelua ja sen sijaan heikentyy.